Auftrittscoaching

Sie sind gut auf Ihren Auftritt vorbereitet:
Ihre Präsentation ist gut geplant
Ihre Musik ist perfekt eingeübt
Ihre Rede sitzt - und doch

haben Sie schlaflose Nächte vor dem Auftritt
wird Ihnen heiss und kalt, wenn Sie im Zentrum der Aufmerksamkeit stehen
befürchten Sie, sich zu verheddern, Wichtiges zu vergessen, Fehler zu machen
denken Sie, dass Sie eigentlich mehr leisten könnten, wenn Sie nicht so aufgeregt wären ...
Kurz: Wenn Sie mehr Lampenfieber haben als gesund ist, wenn Ihre Angst vor dem Auftritt grösser ist als die Freude an der Herausforderung, könnte es an der Zeit sein, dass Sie sich ein Lampenfieber – Training gönnen.

So hilft Ihnen das Auftrittscoaching:

• Sie können selbstsicherer und dadurch ruhiger werden
• Sie können lernen, mit den Zuhörern gut in Kontakt zu sein
• Sie können Ihre Leistung steigern
• Sie können ihren Auftritt zu einer angenehmen Herausforderung werden lassen

Wir arbeiten mit mentalen Techniken, mit Imaginationen, mit Rollenspiel, wir üben die Situationen möglichst realitätsgetreu ein und erreichen dadurch eine Desensibilisierung für die Ängste.

Eine besonders wirksame Technik, die sehr beliebt ist, ist das „Kreisen und Klopfen“ (Prozessorientierte Energetische Psychologie PEP nach Dr. Michael Bohne). Sie ist leicht zu erlernen und kann in kniffligen Situationen direkt eingesetzt werden.

Sie werden  betreut von Brigitta Ebnöther, einer kompetenten, humorvollen und erfahrenen Coach, die Ihre Anliegen ernst nimmt und mit Freude und Begeisterung Menschen auf ihrem Weg begleitet.